A grande richiesta spendo due righe sul mio primo ironman (concluso). Con me sul campo anche la veterana (per numero di gare, s'intende) Chiara questa volta impegnata nel mezzo, e il prezioso supporto di Valerio.

Tempo atmosferico, location, e atmosfera eccezionali. Ma andiamo al sodo, la cosa più importante è che l'ho finito! E, nonostante le (sempe piu' frequenti) fermate ai ristori, e un'andatura che nella seconda parte della maratona dichiararla "corsa" e' quasi un'offesa, tecnicamente l'ho finito correndolo dall'inizio alla fine.

Non sono certo il primo (né tanto meno l'ultimo, anzi spero tanti dopo di me) a terminare un IM quindi non sto qui a sventolare grosse bandiere, pero' e' certamente una grandissima soddisfazione da cui ho imparato tante cose. Tante cose che pensavo di "sapere" ma fino a che non le vivi ti entrano da un orecchio e ti escono dall'altro. La prima e' che e' tutta un'altra gara, quasi uno sport a se' rispetto alle distanze minori (tranne per i professionisti, quelli veri). Il tempo perso nei cambi, o nelle soste pipi, nei ristori, o addirittura (due volte nel mio caso) per cambiarsi le scarpe da corsa non e' tempo perso ma guadagnato. La seconda e' che non e' vero (come pensavo) che per quanto stanco, correre a 6'00" al km e' sempre possibile. E' tutto un altro capitolo rispetto a un olimpico o a un mezzo, soprattutto per la fase di corsa: i 10K di un olimpico li corri 15" piu' lenti di una gara di 10K. La mezza di un medio la corri 20"-25" piu' lenti della tua migliore mezza. Ma la mara di un ironman ... e' tutta un'altra storia, non riesci nemmeno a tenere 2' di "ritardo" (al km) rispetto al tuo ritmo mara normale (certo, tranne i soliti professionisti). Comunque e' il primo, magari queste cose cambieranno...

Infine la terza grande cosa che ho capito e' l'importanza della bici, ovvero della preparazione di migliaia di km in bici e tanti lunghi. Non tanto perche' cosi' finisci in 6 ore e 50 anziche' in 7 ore. Ma perche' quando finalmente appendi il mezzo alla rastrelliera e cominci a correre, se non sei devastato dalla frazione in bici magari riesci davvero a Correre, con la C maiuscola.

Matteo